ساعات العمل من السبت للخميس
كل رحلة تعافي ليها حكاية
ساعات العمل من السبت للخميس
٦ أكتوبر - الحي الخامس
نقدم ورش عمل وبرامج تدريبية تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية وتنمية المهارات الحياتية، مثل:
ورش تطوير الذات والصمود النفسي (للأفراد)
ورش العلاقات والذكاء الاجتماعي (للأفراد والأزواج)
ورش التعافي والوقاية (للمتعافين والأسر)
ورش القيادة والمهارات المهنية (للمؤسسات والمختصين)
برامج عملية موجهة للأفراد لبناء التوازن النفسي وتقوية الثقة بالنفس وإدارة الانفعالات والضغوط.
التقدير الصحي للذات: بناء الثقة واستعادة القيمة الشخصية
الذكاء الوجداني: فهم المشاعر وإدارتها بذكاء
إدارة الغضب: تحويل الانفعال إلى قوة إيجابية
إدارة التوتر والضغوط: تقنيات الاسترخاء والتعامل مع ضغوط الحياة
اتزان الحياة: كيف توازن بين العمل والأسرة ونفسك
توكيد الحقوق: مهارات الرفض (قول لا) ووضع الحدود الشخصية
مهارات التعامل مع الخوف: مواجهة المخاوف وتحجيم القلق
أخطاء التفكير: التعرف على التشوهات المعرفية وتصحيحها
ورش موجهة للأفراد والأزواج والمتعافين والأسر لفهم العلاقات الصحية ومسببات الإدمان ومهارات الوقاية.
العلاقات الصحية: كيف تبني علاقة سوية وناجحة
الاحتياجات النفسية: فهم ما نحتاجه فعلاً من الآخرين
التعافي من الإساءات: تجاوز آثار الصدمات والعلاقات المؤذية
الاعتمادية والتعافي منها: التحرر من التعلق المرضي بالآخرين
اتخاذ القرار: مهارات الاختيار الصحيح في المواقف المصيرية
مسببات الإدمان: فهم الجذور النفسية والبيئية للتعاطي
مواقف عالية الخطورة: كيف تتعامل مع المحفزات التي تؤدي للانتكاسة
الإدمان والاكتئاب: فهم العلاقة بين الاضطراب النفسي والتعاطي (التشخيص المزدوج)
مجموعات المساندة: ورش عمل تفاعلية لتبادل الخبرات ودعم الأقران
برامج موجهة للمؤسسات والمختصين لتطوير القيادة والعمل الجماعي والقدرة على إدارة المجموعات.
السيكودراما (Psychodrama): ورش عمل تفاعلية للتفريغ النفسي عبر التمثيل
القيادة والعمل الجماعي: بناء روح الفريق والقيادة المؤثرة
مهارات قيادة المجموعات: للمختصين الراغبين في إدارة الجلسات الجماعية
هذه البرامج موجهة للأفراد، وأسر المتعافين، والمؤسسات التي ترغب في بناء بيئة نفسية صحية لموظفيها.