favicon-logo
H E K A Y A

كل رحلة تعافي ليها حكاية

  • ساعات العمل من السبت للخميس

  • ٦ أكتوبر - الحي الخامس

برامج التدريب وورش العمل

برامج التدريب وورش العمل

نقدم ورش عمل وبرامج تدريبية تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية وتنمية المهارات الحياتية، مثل:

  • ورش تطوير الذات والصمود النفسي (للأفراد)

  • ورش العلاقات والذكاء الاجتماعي (للأفراد والأزواج)

  • ورش التعافي والوقاية (للمتعافين والأسر)

  • ورش القيادة والمهارات المهنية (للمؤسسات والمختصين)

  • ورش تطوير الذات والصمود النفسي
  • ورش العلاقات والتعافي والوقاية
  • ورش القيادة والمهارات المهنية
  • الجمهور المستهدف

برامج عملية موجهة للأفراد لبناء التوازن النفسي وتقوية الثقة بالنفس وإدارة الانفعالات والضغوط.

  • التقدير الصحي للذات: بناء الثقة واستعادة القيمة الشخصية

  • الذكاء الوجداني: فهم المشاعر وإدارتها بذكاء

  • إدارة الغضب: تحويل الانفعال إلى قوة إيجابية

  • إدارة التوتر والضغوط: تقنيات الاسترخاء والتعامل مع ضغوط الحياة

  • اتزان الحياة: كيف توازن بين العمل والأسرة ونفسك

  • توكيد الحقوق: مهارات الرفض (قول لا) ووضع الحدود الشخصية

  • مهارات التعامل مع الخوف: مواجهة المخاوف وتحجيم القلق

  • أخطاء التفكير: التعرف على التشوهات المعرفية وتصحيحها

ورش موجهة للأفراد والأزواج والمتعافين والأسر لفهم العلاقات الصحية ومسببات الإدمان ومهارات الوقاية.

  • العلاقات الصحية: كيف تبني علاقة سوية وناجحة

  • الاحتياجات النفسية: فهم ما نحتاجه فعلاً من الآخرين

  • التعافي من الإساءات: تجاوز آثار الصدمات والعلاقات المؤذية

  • الاعتمادية والتعافي منها: التحرر من التعلق المرضي بالآخرين

  • اتخاذ القرار: مهارات الاختيار الصحيح في المواقف المصيرية

  • مسببات الإدمان: فهم الجذور النفسية والبيئية للتعاطي

  • مواقف عالية الخطورة: كيف تتعامل مع المحفزات التي تؤدي للانتكاسة

  • الإدمان والاكتئاب: فهم العلاقة بين الاضطراب النفسي والتعاطي (التشخيص المزدوج)

  • مجموعات المساندة: ورش عمل تفاعلية لتبادل الخبرات ودعم الأقران

برامج موجهة للمؤسسات والمختصين لتطوير القيادة والعمل الجماعي والقدرة على إدارة المجموعات.

  • السيكودراما (Psychodrama): ورش عمل تفاعلية للتفريغ النفسي عبر التمثيل

  • القيادة والعمل الجماعي: بناء روح الفريق والقيادة المؤثرة

  • مهارات قيادة المجموعات: للمختصين الراغبين في إدارة الجلسات الجماعية

هذه البرامج موجهة للأفراد، وأسر المتعافين، والمؤسسات التي ترغب في بناء بيئة نفسية صحية لموظفيها.

احجز استشارة الخدمة الآن